led台灯灯泡要选多少瓦才能看书

选择LED台灯看书，功率在8到15瓦之间最为合适。这个亮度范围相当于传统白炽灯的60到100瓦，足以提供舒适不刺眼的光线。市面上常见的10瓦LED台灯能照亮约1平方米的桌面，光线均匀且不会造成视觉疲劳。一些高品质的LED台灯还配备了无极调光功能，可以根据环境光线和个人需求调整亮度，保护视力同时节省能源。

LED台灯的色温对阅读体验影响很大。选择4000K左右的中性白光最为理想，这种光线接近自然光，长时间阅读不易眼睛疲劳。一些专业阅读台灯还提供可调节色温功能，3000K的暖白光适合夜间阅读，5000K的冷白光适合白天使用。优质的LED台灯还采用防蓝光设计，减少有害蓝光对眼睛的伤害，让阅读更加舒适安全。