空调温度与室外温度相差多少

空调温度与室外温度相差6-8度最为适宜。室内外温差过大会导致人体不适，增加感冒风险。研究表明，温差控制在6度范围内，人体能更好适应环境变化。夏季室外35度时，设置27度空调温度既舒适又节能。温差过小，空调制冷效果不明显；温差过大，人体血管频繁收缩舒张，容易引发头痛。现代空调设计也考虑了这一因素，多数产品默认温度设置在26-28度之间。

室内外温差还影响建筑能耗。温差每增加1度，空调能耗上升约5-8千瓦时。北京某办公楼数据显示，夏季空调温度从24度调至26度，每月电费减少1200元。冬季取暖时，室内温度保持在18-20度，比25度节省30%能源。世界卫生组织建议，室内外温差不应超过10度，以减少呼吸道疾病发生频率。合理的温度设置既保障健康，又实现环保节能双重目标。