一般学校的午休时间有多长

学校午休时间普遍在60到90分钟之间。小学安排75分钟午休很常见，学生有足够时间吃饭和短暂休息。中学午休稍短，约60分钟，满足基本需求即可。寄宿制学校午休可达120分钟，包含午睡和自由活动时间。不同地区有差异，南方学校午休往往比北方长15到30分钟。

午休时长受课程安排直接影响。上午第四节课结束时间决定午休开始，下午第一节课时间决定结束。大多数学校11点30分开始午休，下午1点结束。高中毕业班午休可能缩短至45分钟，用于增加学习时间。国际学校午休制度灵活，分段式午休很流行，总时长保持在90分钟左右。