七十大寿是指周岁还是虚岁

七十大寿指的是虚岁年龄。中国传统文化中，人一出生就算一岁，每过一个春节增加一岁。虚岁计算方式将出生当年算作一岁，次年春节后即为两岁。70岁寿辰意味着已经经历了70个农历年。现代社会虽然普遍使用周岁计算年龄，但在庆祝传统寿辰时，仍遵循虚岁习俗。许多地方在老人70岁寿宴上，会摆放70个寿桃或70道菜，象征70年的人生历程。

实际生活中，七十大寿的庆祝活动多依据虚岁年龄安排。老人69周岁时，亲友会提前筹备寿宴，称为"做九不做十"。这种习俗源于传统"逢九做寿"的观念，认为九为阳数之极，寓意吉祥。寿宴上常见"寿比南山"等字样的寿幛，摆放70盏寿灯，象征70载人生光明。寿糕制作也讲究70层，寓意步步高升。这些传统元素都明确指向虚岁年龄的计算方式。