买鞋子需要买大一点吗

买鞋子确实应该选择大半码到一码的尺码。脚部在行走时会轻微肿胀，需要额外空间。太紧的鞋会导致水泡、指甲淤血和脚部变形。运动鞋尤其需要前脚趾有约一指宽的空隙，确保脚趾能自由活动。冬季穿厚袜子时，更需要预留空间。皮革材质的鞋子会随时间略微伸展，初次购买时稍紧是可接受的。

鞋子的合适度直接影响舒适度和健康。不合脚的鞋会造成足弓疼痛、跟腱炎和膝盖问题。专业鞋店会测量脚长和宽度，推荐最适合的尺码。不同品牌尺码存在差异，同一品牌不同款式也可能不同。试穿时应模拟日常活动，测试鞋子的支撑性和灵活性。投资一双合脚的鞋子能预防长期足部问题，提高生活质量。