中国徒步需要多久才能完成

中国徒步完成时间因路线长度和每日进度而异。短途徒步如北京香山全程约8公里，健康人2-3小时可完成。中等距离如安徽黄山天都峰-莲花峰路线约5公里，需4-5小时。长线徒步如四川稻城亚丁环线全长约50公里，分3-4天走完。超长线路如新疆独库公路徒步全程约560公里，需15-20天。徒步速度受地形、海拔和个人体能影响，平地每小时可走4-5公里，山路则减至2-3公里。

徒步装备和准备时间同样重要。新手需1-2周适应装备和训练，包括磨合登山鞋、练习负重行走。专业徒步者准备一套轻量化装备（帐篷、睡袋、炉头）约需3-5天。长途徒步前需规划路线、研究天气、准备食物补给，这个过程可能需要5-7天。高原地区徒步需额外7-10天适应海拔，避免高原反应。季节因素也影响准备时间，冬季徒步需额外5天准备防寒装备和检查安全措施。