艺术体操球的重量是多少

艺术体操球的重量标准范围在400克到500克之间。国际体操联合会规定比赛用球必须保持这个重量范围，确保运动员在完成动作时能够控制球的运动轨迹。训练用球也遵循这一标准，帮助运动员适应比赛要求。不同品牌的产品可能会有微小差异，但总体都在这个区间内。球体材料多为橡胶或合成材料，这些材料既能保证适当重量，又能提供良好的抓握感和弹性。

艺术体操球的重量设计考虑了运动员的体能和动作需求。400克以上的重量让球在抛接时保持稳定轨迹，不会因为太轻而飘忽不定。同时，这个重量范围不会给运动员手腕和手臂带来过大负担，适合完成各种高难度动作。专业训练中，运动员会使用精确到克的球进行练习，确保比赛时对球的感觉一致。这种标准化设计让艺术体操成为一项既优雅又精确的运动项目。