军训的时候需要准备什么

军训前需准备几样必需品。防晒霜必不可少，每天涂抹2-3次防止晒伤。舒适透气的运动鞋能减轻长时间站立脚部疲劳。水壶容量最好超过1升，方便随时补充水分。速干材质的T恤能快速排汗，保持身体干爽。小型急救包包含创可贴、消毒棉片和止痛药，应对小伤小痛。轻便雨伞既能遮阳又能挡雨，实用性强。

军训装备还需考虑个人卫生和物品收纳。分装小瓶装的洗发水和沐浴露节省空间又便于携带。多功能收纳袋能分类整理衣物和证件。便携式风扇在休息时提供凉爽。吸汗性强的运动袜预防脚部起泡。折叠小板凳在长时间训练后提供短暂休息。轻便背包解放双手，方便携带水壶和毛巾。