时间:09-17人气:22作者:二源小兔牙
1.5公里相当于标准400米跑道的3圈75米。标准操场跑道一圈400米,跑3圈就是1.2公里,再加75米正好是1.5公里。如果学校操场是250米一圈,1.5公里就是6整圈。室内200米跑道的话,1.5公里等于7圈半。不同学校操场尺寸有差异,常见的300米跑道需要跑5圈才能达到1.5公里。
实际跑步时,1.5公里对普通人来说约需8-12分钟完成。体育课测试中,这个距离常作为耐力跑标准。操场跑步时,可以记住每圈结束的位置,这样跑3圈多就能准确知道完成了1.5公里。很多人选择早晨或傍晚在操场跑步,1.5公里是个既能锻炼又不会太累的距离。
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