西藏朝拜一般要走多远呢

西藏朝拜的距离因人而异，常见的朝圣路线长度在几百到上千公里不等。拉萨大昭寺的朝圣者常常徒步数百公里，有些人从青海、四川等地出发，全程跪拜前行。朝圣者每天行走5-10公里，全程耗时1-3个月不等。布达拉宫周边的转经道全长约2公里，信徒每天完成3-5圈，一个月就能行走180-300公里。

西藏朝拜的步数计算也很惊人，一位虔诚的信徒完成一次完整朝拜，膝盖着地前进的距离可达数千公里。以五体投地的方式朝拜，每前进一米需要完成一次完整的俯卧撑动作，全程下来身体起伏动作超过百万次。有些信徒会连续3年每年完成一次冈仁波齐转山，单次转山距离约53公里，3年累计行走近160公里。