开车头枕正对驾驶员哪个位置

开车头枕应正对驾驶员后脑勺中心位置，距离后脑约5厘米。头枕顶部与驾驶员耳朵顶部平齐，或略高于耳朵2-3厘米。正确位置能在追尾事故中支撑头部，减少颈椎受伤风险。调整时确保头枕与后脑贴合，不留空隙。太低会导致颈椎过度弯曲，太高则无法有效支撑。大多数车辆头枕可上下调节3-5个档位，部分车型还能前后调整5-8厘米，以适应不同身高驾驶员需求。

头枕中心线应与驾驶员后脑中心线对齐，偏移不超过2厘米。头枕与座椅靠背的距离保持在3-5厘米，太近会压迫颈部，太远则支撑不足。长途驾驶时，每2小时检查一次头枕位置是否因座椅移动而改变。研究表明，正确调整的头枕能减少后颈部损伤风险达70%。儿童座椅使用时，头枕位置需相应降低10-15厘米，确保儿童头部得到适当支撑。