鞋子有点打脚

新鞋磨脚是常见问题，可以在磨脚处涂抹少量酒精或肥皂水软化皮革，穿上一双厚袜子走动几分钟帮助鞋子适应脚型。将报纸揉成团湿润后塞进鞋子过夜也能有效伸展鞋面。使用吹风机加热磨脚部位，趁热穿鞋并行走几分钟，皮革会变得柔软贴合。市面上有专门的鞋撑和伸展喷雾，效果立竿见影。预防胜于治疗，购买新鞋时最好在下午试穿，此时脚部略微肿胀，更接近实际穿着状态。

鞋子打脚还可能是尺码问题，大半码或小半码都会导致不适。鞋垫能增加缓冲，减轻脚部压力。选择透气材质的袜子，减少摩擦和汗水。鞋带松紧度要适中，太紧会压迫脚部，太松则脚在鞋内滑动。定期检查鞋底磨损情况，磨损不均会影响步态，加重脚部负担。专业鞋店有步态分析服务，能帮您找到最适合的鞋型和支撑方式。