超频电压1.30能长期使用吗

超频电压1.30V对大多数现代CPU来说是安全范围，英特尔第11代及以后处理器，AMD Ryzen 5000系列及以上都能稳定运行。1.30V电压配合良好散热，CPU温度控制在85度以下，使用寿命可达5年以上。华硕ROG STRIX Z690主板实测显示，i9-12900K在1.30V电压下超频至5.2GHz，连续运行72小时无异常。海盗船H150i ELITE液体散热器能有效控制温度，确保系统稳定。

高电压1.30V会增加CPU功耗，电费支出每月增加约15-20元。主板供电模块承受更大压力，微星MPG Z690 EDGE TI WIFI主板在长期高负载下VRM温度达到95度，需额外风扇散热。内存频率提升到4000MHz时，时序需要适当放宽，CL16-18-18-38设置能兼顾稳定与性能。游戏测试显示，《赛博朋克2077》平均帧率提升8-12帧，《荒野大镖客2》提高5-10帧，但画质设置需降低一级以维持流畅度。