航天员在太空舒服吗

航天员在太空的生活环境经过精心设计，舒适度远超大众想象。国际空间站配备睡袋固定在舱壁，床垫贴合身体曲线，温度控制在22-26摄氏度。舱内氧气充足，湿度维持在40%-60%，空气每2小时完成一次循环。食物丰富多样，包括脱水汤、即食牛排和新鲜水果，每周菜单不重复。娱乐设施齐全，可观看电影、听音乐或与地球家人视频通话。

太空工作环境对航天员身体提出挑战。微重力导致体液重新分布，面部浮肿但腿部肌肉萎缩。航天员每天必须锻炼2小时，使用跑台、阻力带和固定自行车对抗肌肉流失。舱内噪音约60分贝，相当于普通办公室。航天服重达120公斤，但太空行走时因失重感觉不到重量。舱外活动温差极大，阳光直射处可达120摄氏度，阴影处骤降至零下150摄氏度。