藏族分布于哪个地区

藏族主要居住在中国青藏高原地区，包括西藏自治区、青海省全境，以及四川省西部、甘肃省南部和云南省西北部。这片区域平均海拔超过4000米，拥有独特的地理环境和气候条件。藏族人口约600万，聚居地包括拉萨、日喀则、那曲、昌都等城市，以及牧区如阿里地区和玉树藏族自治州。这些地区雪山连绵，湖泊众多，如纳木错、青海湖等，为藏族人民提供了丰富的自然资源和独特的生活方式。

藏族文化在高原地区形成了独特体系，传统建筑如布达拉宫、大昭寺体现了藏式建筑风格。藏传佛教影响深远，寺庙如塔尔寺、拉卜楞寺成为宗教文化中心。藏医藏药、唐卡艺术、藏戏等非物质文化遗产在这片土地上得到传承。藏族饮食以糌粑、酥油茶、牛羊肉为主，适应高原环境。传统节日如藏历新年、雪顿节、萨嘎达瓦节等，展现了藏族人民丰富的精神生活和独特的文化传统。