房间空气不好会引起孩子打呼噜吗

房间空气不好确实会导致孩子打呼噜。干燥空气会让鼻腔黏膜变干，分泌物变稠，阻碍气流通过。空调房间空气流通差，灰尘和螨虫容易积聚，刺激呼吸道。室内装修材料释放的甲醛等有害物质也会引发呼吸道炎症，使呼吸道变窄。城市空气中的PM2.5颗粒物进入室内，同样会加重呼吸道负担，造成孩子夜间呼吸不畅而打呼。

孩子房间湿度保持在40%到60%之间最理想。使用加湿器可缓解干燥，定期清洗空调滤网能减少灰尘积聚。选择环保装修材料，避免在室内使用空气清新剂。每天开窗通风2次，每次15分钟，有助于更新室内空气。空气净化器能有效过滤PM2.5，改善空气质量，减少孩子打呼噜情况。