去西藏便携式氧气瓶准备多少

去西藏旅游，建议携带2-3个便携式氧气瓶，容量选择500毫升左右较为合适。高原地区氧气稀薄，初到时容易感到头晕、气短。氧气瓶能快速缓解高原反应症状。拉萨市区海拔3650米，纳木错湖海拔4718米，不同高度氧气需求不同。小型氧气瓶便于随身携带，放在背包或手提包中，遇到不适时可立即使用。氧气瓶价格约50-100元一个，药店和旅游商店均有销售。

西藏旅行中，氧气瓶使用频率因人而异。准备2个氧气瓶可以应对突发状况，一个日常使用，一个备用。林芝地区海拔3000米左右，氧气需求较低；珠峰大本营海拔5200米，氧气消耗更快。氧气瓶使用时间约10-15分钟，足够缓解紧急症状。旅行团一般会提供氧气，但个人准备更安心。高海拔地区活动时，氧气瓶放在外套口袋最方便取用。