正常微生物是指

正常微生物是指生活在人体表面和内部，不引起疾病的微生物群落。口腔中有超过700种细菌，肠道内有约100万亿微生物，这些微生物帮助消化食物、合成维生素、抵御病原体入侵。皮肤上的微生物形成保护屏障，防止有害菌繁殖。这些微生物与人体共生，维持微生态平衡，是人体健康不可或缺的部分。

正常微生物群在人体免疫系统中扮演重要角色。它们训练免疫系统识别有害物质，减少过敏反应的发生。研究表明，肠道微生物多样性越高，人体代谢功能越健康。医院环境中，医护人员手部携带的正常微生物能抑制致病菌生长。微生物组失调会导致多种健康问题，保持微生物群平衡对预防疾病至关重要。