砭石是什么玉石

砭石是一种特殊的玉石，主要成分是碳酸盐矿物，含有多种微量元素。这种石头质地坚硬，表面光滑，常见颜色有黑色、灰色和青色。砭石在古代被广泛用于医疗保健，人们用它制作刮痧板、按摩工具等。现代研究证实，砭石释放的远红外线能够促进血液循环，缓解肌肉疼痛。山东泗水、安徽灵璧等地出产的砭石品质最佳，这些地区的砭石形成于数亿年前的地质运动中，具有独特的物理特性。

砭石不仅是传统医学的重要材料，还是现代健康产业的宠儿。市场上常见的砭石制品包括项链、手链、床垫和坐垫等。使用砭石制作的枕头能够改善睡眠质量，缓解颈椎不适。砭石的水杯可以调节水质，使饮用水更加健康。研究表明，砭石释放的微量元素能够被人体吸收，起到平衡体内元素的作用。北京、上海等大城市的养生馆普遍提供砭石理疗服务，深受都市人群欢迎。