时间:09-15人气:25作者:摸猪就挂机
半成品鳕鱼排炸制时间需根据厚度调整,一般厚度为1厘米的鳕鱼排需要炸3-4分钟。油温控制在170-180摄氏度,油温过低会导致吸油过多,油温过高则外焦内生。炸制过程中,鳕鱼排会从透明变为金黄色,表面形成酥脆外壳,内部保持嫩滑。翻面时动作要轻,避免鳕鱼排碎裂。家用燃气灶中火炸制,电磁炉中高火即可,不同灶具需微调时间。
冷冻鳕鱼排无需解冻直接下锅,炸制时间增加1-2分钟。油量要足够覆盖鳕鱼排,确保受热均匀。炸制后放在厨房纸上吸去多余油脂,静置30秒再食用,避免烫口。鳕鱼排炸好后,搭配柠檬汁或塔塔酱风味更佳。空气炸锅炸制需180摄氏度8分钟,中途翻面一次,成品少油更健康。
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