买牛奶是不是只买鲜牛奶

买牛奶不必局限于鲜牛奶，巴氏奶、常温奶各有优势。巴氏奶保留更多活性物质，保质期短需冷藏；常温奶经超高温处理，保存时间长，适合家庭储备。学生宿舍、办公室常备常温奶更方便；有婴幼儿的家庭则倾向巴氏奶。价格上，常温奶往往更实惠，促销活动多；巴氏奶价格较高但口感更新鲜。选择应根据生活场景和需求决定，不必只关注一种。

牛奶种类多样，全脂奶、低脂奶、脱脂奶满足不同健康需求。全脂奶热量高但口感香浓；低脂奶平衡营养与口味；脱脂奶适合控制脂肪摄入人群。有机奶、高钙奶、无乳糖奶针对特定人群，如注重健康、需要补钙或乳糖不耐受者。超市货架上琳琅满目的牛奶产品，每种都有独特价值，消费者可根据个人健康状况、饮食偏好和预算灵活选择，不必只盯着鲜牛奶。