时间:09-18人气:30作者:月下伊人醉
孩子6岁可以开始上武校接受基础训练。这个年龄段的孩子身体协调性开始发展,能够完成简单的武术动作。国内许多武校开设了针对低龄儿童的基础班,教授基本功和简单套路。北京少林武术学校、上海精武体育会等机构都有6岁以上儿童的专门课程。孩子们每天练习2-3小时,内容包括基本步法、简单拳法和体能训练。
武校入学年龄上限一般为18岁,部分专业院校可放宽至25岁。河南嵩山少林寺武术学院、武汉体育学院武术系等招收高中毕业生或具有同等学力的年轻人。学员需通过体能测试和文化课考核。18岁以上的学员多专注于散打、套路等专项训练,每天训练时间可达4-6小时,为专业比赛或武术教学做准备。
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