红薯50克大概是多少

50克红薯大约是一小口份量，相当于普通鸡蛋大小的三分之一。厨房中常见的小勺子能装下约15克红薯，50克就是3勺左右的量。超市售卖的迷你红薯单个约重100克，半根就是50克。红薯切丁的话，50克约等于10-15个小方块。营养学上，50克红薯提供约45千卡热量，相当于一小碗米饭的十分之一。

红薯50克的体积大约是一个成人拳头大小的五分之一。家庭烹饪中，50克红薯去皮后切成薄片，能铺满一个小盘子底部。红薯条的话，50克约等于5-6根中等粗细的条状。烘焙时，50克红薯泥可以做成4个小号红薯饼干。红薯晒干后，50克干红薯片大约能泡发成150克左右的湿红薯片。