节能灯一般多少瓦合适

节能灯瓦数选择需根据使用空间大小决定。10-15瓦适合小面积区域如走廊、卫生间，提供足够照明。20-25瓦适合卧室或小型客厅，亮度适中不刺眼。30-40瓦适合大客厅或开放式空间，光线充足均匀。节能灯实际亮度相当于4-6倍白炽灯，15瓦节能灯约等于60瓦白炽灯效果。选择时还要考虑色温，2700K暖光适合休息区，4000K中性光适合工作区。

节能灯使用寿命与瓦数选择也有关系。低瓦数节能灯(10-15瓦)使用寿命可达8000-10000小时，高瓦数(30-40瓦)约为6000-8000小时。频繁开关的场所建议选择质量好的品牌节能灯，虽然价格高20-30元，但更耐用。节能灯启动时电流较大，频繁开关会缩短寿命。卧室床头灯适合选择5-8瓦节能灯，既节能又能提供足够阅读光线。