超频加0.1频率加多少电压合适

CPU超频时频率增加0.1GHz，电压需提升约0.05-0.1V。具体数值取决于处理器型号和散热条件。Intel i7-12700K超频到5.1GHz，电压从1.25V提升到1.32V。AMD Ryzen 7 5800X超频到4.7GHz，电压从1.25V调整到1.35V。过高的电压会导致发热量增加，缩短CPU寿命，建议不超过1.4V。散热不良时，电压增量应减少0.02-0.03V。

超频电压调整需分步进行，每次增加0.02V后测试稳定性。使用Prime95或AIDA64进行压力测试，监测温度不超过90°C。超频后若出现蓝屏或重启，说明电压不足，需再增加0.02-0.03V。主板BIOS中的Load-Line Calibration设置会影响实际电压，建议开启中高等级。电压过高会增加功耗，电费每月可能多出10-20元。