徒步进藏的最佳路线是什么

川藏南线318国道是徒步进藏的经典选择，全程2140公里，从成都到拉萨，沿途经过稻城亚丁、理塘、巴塘等高海拔地区。这条路线风景多样，雪山、草原、峡谷、湖泊交替出现，平均海拔4000米以上，适合有一定高原徒步经验的旅行者。每年5月至10月是最佳徒步季节，沿途有完善补给点，住宿条件从简陋客栈到舒适旅馆都有选择。

青藏公路109国道是另一条优质徒步路线，全程1937公里，连接青海西宁与西藏拉萨。这条路线相对平缓，平均海拔3500米，适合初次高原徒步者。沿途可见可可西里无人区、唐古拉山口、纳木错等壮丽景观，野生动物 sightings 包括藏羚羊、野驴等。夏季气温在10-25度之间，昼夜温差大，需准备充足保暖装备。这条路线补给点较少，需提前规划好物资携带。