绿色的水果是什么

绿色水果种类丰富，营养各不相同。青苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于消化和增强免疫力。猕猴桃含有丰富的维生素K和叶酸，对血液健康和细胞修复很重要。青提子含有抗氧化物质，能保护心脏健康。青柠檬中的柠檬酸有助于清洁体内毒素。牛油油果提供健康脂肪，支持大脑功能。这些绿色水果每天吃2-3种，能满足身体多种营养需求。

绿色水果在烹饪中用途广泛。青柠汁可调制饮品，增添清新口感。青苹果适合制作沙拉，保持脆爽质地。猕猴桃能制作甜点，带来独特酸甜风味。青提子可用于烘焙，增加甜度。牛油油果能制作奶昔，口感丝滑。青柠皮屑可装饰菜肴，提升视觉效果。这些绿色水果搭配使用，能创造出丰富多样的美食体验。