航天员返回地球多长时间

航天员返回地球后需要适应地球重力环境，这个过程因任务时长而异。短期太空任务（约2周）的航天员大约需要1-3天恢复平衡感，轻微运动能力在24小时内基本恢复。中期任务（1-3个月）的航天员需要7-14天重新适应重力，肌肉力量恢复约需2周。长期任务（6个月以上）的航天员适应期长达1-2个月，平衡感完全恢复需要45天左右，骨密度恢复则需数月时间。国际空间站任务返回的航天员一般会在地面进行2-4周的康复训练。

航天员返回地球后的生理变化需要时间调整。心血管系统重新适应重力约需3-7天，初期站立时可能出现头晕现象。前庭系统功能恢复期与任务时长成正比，短期任务3-5天，长期任务可达30天。航天员血液重新分布需要2-4天，体液平衡在1周内恢复。免疫系统功能在返回后2-3周内逐渐恢复正常，皮肤敏感度在1周内改善。航天员一般会在隔离环境中度过最初的3-5天，监测各项生理指标变化。