湖南自驾游西藏来回需要多久

湖南自驾游西藏来回全程约6000公里，正常情况下需要15-20天。张家界到拉萨路线经过恩施、成都、康定、林芝等地，海拔逐渐升高适应高原。每天行驶6-8小时，途经3-4个景点，如凤凰古城、稻城亚丁、布达拉宫等。路况以高速和国道为主，西藏境内部分路段限速严格，实际驾驶时间比地图显示多出30%。

西藏自驾游最佳季节是5-10月，避开雨季和冬季冰雪。往返路线可设计为环线，增加雅鲁藏布江大峡谷、纳木错等景点。高原反应需要提前准备红景天等药物，车辆要选择越野车或SUV。湖南到西藏海拔从100米升至5000米，每天上升控制在500米以内更安全。全程油费约6000元，住宿费用每天300-500元。