主人的卧室适合在哪个方位

卧室朝南最佳，阳光充足且冬暖夏凉。北方地区南向房间冬季能获得5-6小时日照，提升室内温度。南向卧室自然光充足，减少照明能耗，有利于人体生物钟调节。夏季南向房间配合遮阳帘，能有效避免西晒问题。北京、上海等地住宅中，南向卧室溢价15-20%，反映市场对其价值的认可。

卧室朝东次之，早晨阳光温和唤醒身体。东向房间适合早睡早起的人群，清晨阳光促进褪黑素分泌规律。西向卧室夏季午后阳光强烈，室温比东向房间高3-5度，影响睡眠质量。西北向卧室冬季冷风直接吹入，室内温度比东南向房间低2-3度，不利于保暖。