怎么样才能事半功倍

高效工作需要明确目标和优先级。每天列出3个最重要任务，完成后再处理其他事务。使用番茄工作法，25分钟专注工作后休息5分钟，保持大脑高效运转。整理工作环境，减少寻找物品的时间浪费。利用工具自动化重复性任务，如邮件分类、数据整理等，节省大量时间。保持身体健康，充足睡眠和适度运动能提升专注力和工作效率。

合理分配时间资源是关键。早晨精力最充沛时处理难度最大的工作，下午处理常规事务。将大项目分解成小任务，逐步完成避免压力。学会说"不"，拒绝不必要会议和请求。定期反思工作方法，找出耗时环节并优化。一次只专注一件事，避免多任务处理导致的效率低下。建立个人工作流程模板，减少重复思考和决策时间。