怎么样即兴表演

即兴表演需要保持开放心态，接受任何提议并迅速构建场景。练习时可以随机抽取关键词组合成故事，比如"图书馆+外星人+雨伞"，立即展开叙述。录音回放自己的即兴内容，找出逻辑跳跃处。参加即兴剧场工作坊，学习"是的，而且..."技巧，无论搭档说什么都先肯定再添加新元素。每天花5分钟观察周围环境，随机选择三个物品编成微型故事，锻炼快速联想能力。

身体语言是即兴表演的重要工具。站立时保持开放姿态，手势幅度加大能增强表现力。声音变化同样关键，调整语速和音调区分不同角色。练习时使用"如果...会怎样"的假设思维，如"如果这个椅子是时间机器会怎样"。准备3-5个情绪爆发点，在表演中适时释放。即兴前做5分钟热身运动，包括面部表情和肢体伸展，让身体做好准备迎接创意流动。