什么叫上一休一

上一休一是一种工作制度，员工工作一天后休息一天，形成周期性轮换。这种安排常见于24小时运营的行业，如制造业、物流和医疗护理。员工每周工作3天，休息4天，比传统五天工作制多出一天休息时间。企业采用这种制度可以减少排班冲突，提高人力资源利用率。员工获得更长的休息时间，有助于恢复精力，提高工作效率。

上一休一也被称为"二四制"，工作日与休息日比例为1:1。这种模式在服务业尤为普遍，零售、餐饮和酒店行业经常采用。员工可以在工作日集中精力完成任务，休息日有充足时间处理个人事务。研究显示，这种工作制能降低员工离职率，减少招聘成本。企业通过这种灵活安排，能在不增加人力的情况下维持全天候运营。