跳水所有动作是什么意思

跳水动作分为几类，字母代号表示姿势：A代表直体，B是屈体，C是抱膝，D是自由组合。数字表示翻腾或转体周数：向前翻腾用1，向后用2，反身用3，向内用4。动作组别包括：跳台动作分6组，跳板分5组。动作难度系数取决于翻腾周数、转体度数和姿势。例如：107B表示向前翻腾三周半屈体，难度系数3.3。305C表示反身翻腾两周半抱膝，难度系数2.9。每个动作都有标准评分规则，裁判根据完成质量打分。

跳水动作命名遵循国际泳联规定，前两位数字起跳方向，第三位翻腾方式，字母表示姿势。翻腾动作有直体、屈体、抱膝三种基本姿势。转体动作在翻腾过程中加入身体旋转。难度系数从1.0到3.8不等，取决于动作复杂度。动作组合要求流畅连贯，不能有停顿或失误。入水角度必须接近垂直，水花越小得分越高。相同动作不同组别难度不同，如201C和405C都是抱膝翻腾，但起跳方向不同。裁判会根据动作标准度和完成质量综合评分。