时间:09-17人气:15作者:唯我独萌
橘子苹果茶制作简单,只需准备1个橘子、1个苹果和500毫升水。橘子洗净切片,苹果去皮切块,一起放入锅中加水煮沸后转小火煮15分钟。茶汤呈现金黄色,散发出清新的果香,口感酸甜适中。加入少量蜂蜜调味,冰镇后饮用更佳,适合夏天解暑。
橘子苹果茶富含维生素C和膳食纤维,能增强免疫力促进消化。制作时可加入2片生姜提升风味,或撒少许肉桂粉增添香气。茶汤冷藏保存不超过24小时,加热饮用时避免煮沸太久以免破坏营养成分。这款茶饮适合各年龄段人群,是健康又美味的日常饮品选择。
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