室内空调多少度以上

室内空调温度设置在26度以上最为适宜。这个温度既能让人感到凉爽舒适，又不会过度消耗能源。夏季空调每调高1度，可节省约6-8的电力消耗。26度也符合国家推荐的节能标准，大多数人在这个温度下不会感到不适。室内外温差保持在5-7度范围内，能有效减少空调病的发生几率，避免进出室内外时身体难以适应温度变化。

空调温度设定在26度以上对延长设备使用寿命也有好处。压缩机在较低负荷下运行，磨损减少，故障率降低。研究显示，空调每降低1度运行，制冷系统压力增加约10，长期高负荷运转会导致设备老化加速。26度以上的设定还能减少室内空气过于干燥的情况，保持适宜湿度，有利于皮肤和呼吸道健康。