长城适合什么时候去爬

春秋两季是爬长城的最佳时间。春季3月至5月，气温适中，植被开始复苏，山花烂漫，视野开阔。秋季9月至11月，天高云淡，红叶满山，景色宜人。这两个季节气温在15-25度之间，阳光充足但不炎热，非常适合户外活动。冬季12月至次年2月，长城被白雪覆盖，银装素裹，别有一番风味，但气温较低，需注意保暖。夏季6月至8月，天气炎热，游客众多，不是最佳选择。

长城的开放时间因地段而异，建议提前查询具体信息。八达岭、慕田峪等热门景点通常开放时间为7:30-17:30，金山岭为7:00-18:00。清晨或傍晚游览能避开人流高峰，体验更佳。节假日和周末游客激增，工作日前往更为舒适。爬长城需2-4小时，建议携带足够的水和简单食物。穿着舒适的运动鞋，注意防晒。景区内设有休息区和餐饮设施，可根据个人需求选择是否携带装备。