贡果一般是什么水果

贡果一般指龙眼干，新鲜龙眼晒干或烘干后成为褐色果干，果肉甜糯有嚼劲。福建莆田的桂圆干品质最佳，果大核小，甜度高。广东、广西也有大量产出，龙眼干含丰富葡萄糖、蔗糖和维生素，中医认为有补益心脾、养血安神功效。超市售卖的袋装"桂圆"或"龙眼肉"都属于贡果类。

贡果也指荔枝干，广东茂名、广西钦州产出的荔枝干最受欢迎。新鲜荔枝去核晒干，果肉呈深褐色，甜度高于新鲜荔枝。云南、四川部分地区也有制作，荔枝干含天然果糖和矿物质，适合作为零食或煲汤配料。这两种干果在东南亚华人社区也很常见，常用于节日礼品或滋补品。