云南的紫外线强度是多少

云南的紫外线强度很高，尤其在海拔超过2000米的高原地区。昆明作为省会城市，中午紫外线指数常达8-10级，属于很强级别。大理、丽江等旅游城市紫外线同样强烈，夏季正午时分户外活动15分钟就可能晒伤。西双版纳虽然纬度低，但紫外线强度也不容小觑，全年防晒必不可少。云南天空湛蓝，云层稀薄，阳光直射时间长，紫外线穿透力强。

云南紫外线强度受季节和海拔影响显著。冬季紫外线指数约为5-7级，夏季可高达11-12级。香格里拉海拔3300米以上，紫外线比昆明强30%左右。元阳梯田地区海拔2000米，紫外线反射强烈，水面和梯田田埂处紫外线强度增加。腾冲地热区因水汽反射，紫外线强度比周边高出20%。云南各地紫外线监测站数据显示，高原地区全年紫外线强度均处于较高水平。