头部受风拔罐拔哪个位置

头部受风拔罐主要选择风池穴和风府穴。风池穴位于后颈部，耳后骨突下缘的凹陷处，左右各一。风府穴位于后颈正中线，发际直上1寸处。这两个穴位是头部受风时的常用拔罐位置，能有效缓解头痛、颈部僵硬等症状。拔罐时间控制在10-15分钟，皮肤出现红色印记即可，避免留罐时间过长导致皮肤损伤。

太阳穴和印堂穴也是头部受风拔罐的理想位置。太阳穴位于眉梢与外眼角之间，向后约1横指的凹陷处。印堂穴位于两眉头连线的中点。拔罐这两个位置能快速缓解前额痛、头晕目眩等症状。拔罐时选用合适大小的火罐，确保吸力适中，拔罐后注意头部保暖，避免再次受风，24小时内不宜洗头。