海拔高度多少最舒服的地方

海拔1800至2200米的地区被广泛认为是人类最舒适的居住高度。这个高度氧气充足，不会造成高原反应，同时气温适宜，夏季凉爽，冬季温和。云南大理、丽江以及瑞士日内瓦湖畔等地区都位于这个海拔区间，居民普遍享有较低的呼吸道疾病发病率。研究显示，这个高度还能促进深度睡眠，提高工作效率，减少疲劳感。

这个海拔高度的环境还能带来显著的健康益处。紫外线强度适中，既能杀菌又不会伤害皮肤。空气中的负氧离子含量高，有助于降低血压，改善心血管健康。数据表明，生活在这一高度的人群寿命普遍较长，慢性疾病发病率较低。地形多为缓坡，既有利于排水，又便于人类活动，形成了理想的居住条件。