25到30度天气适合穿什么衣服

25到30度天气适合穿轻薄透气的棉质或亚麻材质上衣，搭配七分裤或短裤。女性可以选择连衣裙配凉鞋，男性可以选择短袖T恤配休闲裤。防晒帽、太阳镜和轻薄外套也是必备单品，早晚温差大时可以添加薄针织衫。室内空调环境下，准备一件薄外套以防着凉。

这个温度区间适合穿着轻便运动装，如速干T恤配运动短裤或leggings。浅色系衣物能反射阳光，减少吸热感。一双透气好的运动鞋或凉鞋能让双脚保持舒适。户外活动时，可以选择防晒衣或轻薄防晒披肩，避免阳光直射。记得随身携带一条小毛巾，方便擦汗保持干爽。