运动可以穿马丁靴吗

运动时穿马丁靴是个糟糕选择。马丁靴重量超过1公斤，运动时增加膝盖负担。鞋底硬，缓冲性差，跑步时冲击力直接传到脚踝。脚踝处设计紧绷，长时间运动会导致血液循环不畅。皮革材质不透气，运动后脚部容易出汗滋生细菌。马丁靴鞋帮高，脚踝活动受限，做跳跃动作容易扭伤。

专业运动鞋针对运动需求设计。鞋底有弹性，能吸收运动冲击。网面材质保证足部透气，运动时保持干爽。鞋头空间充足，脚趾可自由伸展。轻量化设计减轻运动负担，跑鞋重量往往只有马丁靴的一半。运动鞋底部纹路科学，提供抓地力，防止打滑。