一杯白酒等于多少瓶啤酒

一杯白酒约等于3-4瓶啤酒。白酒度数一般在38-60度之间，啤酒多为3-5度。以50度白酒和4度啤酒计算，100毫升白酒相当于1250毫升啤酒，即约2.5瓶500毫升啤酒。实际换算需考虑具体酒精度数，不同品牌差异明显。家庭聚会时，喝完一杯白酒后再喝啤酒容易醉，因为酒精总量已超标。酒吧中，一杯白酒价格能买4-6瓶普通啤酒，高端白酒则更多。

白酒和啤酒的酒精代谢速度不同。白酒进入血液快，啤酒慢。人体每小时代谢约10克酒精，喝一杯50度白酒需5-6小时完全分解，而同等酒精量的啤酒需3-4小时。商务宴请中，先喝白酒再喝啤酒容易醉倒，因为混合饮用加重肝脏负担。运动后喝啤酒解渴比白酒更合适，酒精含量低且含水分多。酒驾检测时，喝一杯白酒后血液酒精浓度超标风险是喝同等酒精量啤酒的2倍。