跆拳道学好了能进国家队

跆拳道学好了确实有机会进入国家队。专业训练需要每天至少6小时的刻苦练习，包括基本动作、品势和实战对抗。国家级选手必须掌握超过30种腿法，并能灵活运用在比赛中。国内每年举办5次以上选拔赛，成绩优异者会被省队教练关注。国家队队员平均年龄在20岁左右，多数从8-9岁开始系统训练。成功进入国家队需要极强的自律性和身体素质，体重控制精确到1公斤范围内。

国家队选拔标准极为严格，体能测试包括连续100次高踢腿、5分钟跳绳不少于800次。实战比赛中，选手必须在3秒内完成攻防转换。国家队每年会组织4次集训，每次持续21天，考核不合格者会被淘汰。国家队队员需精通韩语，因为韩国教练团队直接指导训练。世界大赛前，队员要进行为期6个月的封闭式训练，每天训练时间达到8小时。