跆拳道属于什么运动项目

跆拳道属于格斗类运动项目，起源于韩国，现已成为奥运会正式比赛项目。这项运动结合了踢、打、摔、拿等技术动作，运动员需要佩戴护具进行对抗。跆拳道比赛按照体重级别分组，包括品势和竞技两种形式。品势注重动作的规范性和美感，竞技则强调实战对抗能力。跆拳道训练能提高身体协调性、反应速度和爆发力，是一项全身性的高强度运动。

跆拳道也是一种教育性运动，强调"礼义廉耻"的精神内涵。练习者通过学习跆拳道能够培养自律、尊重和坚韧的品质。腰带颜色代表不同级别，从白带到黑带需要经历严格的考核。跆拳道训练包括基本动作、品势演练、实战对抗和体能训练四个部分。全球有超过200个国家开展这项运动，参与人数超过7000万，成为最受欢迎的武术运动之一。