24节气第十个是什么

24节气第十个是夏至，标志着夏季正式开始。夏至这天，太阳直射北回归线，北半球白天最长，夜晚最短。中国古代有"冬至饺子夏至面"的习俗，人们会吃面条庆祝。夏至后，天气逐渐炎热，农作物进入快速生长期。民间有"夏至一阴生"的说法，意味着阴气开始萌动。许多地方会举办夏至庆典，祈求丰收和健康。农业生产上，夏至是水稻插秧的关键时期。

夏至在公历6月21日或22日，今年是6月21日。这一天的天文现象特殊，北极圈内出现极昼现象，南极圈内则出现极夜。中医认为夏至应养心，避免过度劳累。传统上，人们会食用清凉解暑的食物，如绿豆汤、西瓜等。夏至也是一些少数民族的重要节日，如彝族火把节就在夏至前后。现代生活中，夏至提醒人们注意防晒和补水，预防中暑。