时间:09-16人气:25作者:一笠烟雨
温度2度时,建议穿着厚实的羽绒服或羊毛大衣,内搭高领毛衣和保暖内衣。下身可选择加绒牛仔裤或羊毛裤,搭配靴子保护脚踝。记得戴帽子、围巾和手套,防止热量从头部和四肢流失。室内外温差大时,可以准备一件轻薄外套方便增减。
2度的低温需要多层保暖策略。内层选择吸湿排汗的材质,中间层用抓绒或羊毛衫锁住体温,外层防风防水。围巾可以覆盖口鼻,减少冷空气直接吸入。袜子穿羊毛材质,配合防滑保暖的鞋子。早晨出门前可以喝杯热饮,让身体先暖起来,再应对寒冷环境。
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