北京马拉松跑全程是多少

北京马拉松全程距离为42公里195米，这是国际标准马拉松赛道的完整长度。赛道设计充分考虑了城市地标，从天安门广场出发，途经长安街、奥林匹克公园等地标性建筑，最终回到天安门广场。这条路线让跑者在挑战体能极限的同时，也能领略北京的城市风貌。

比赛当天，参赛者需要在6小时内完成全程，平均配速约为8分30秒每公里。赛道沿途设有15个补给站，提供水、运动饮料和能量胶等物资。专业计时系统确保每位参赛者的成绩被准确记录，完赛者将获得奖牌和证书，这是对42公里坚持的最好肯定。