时间:09-17人气:24作者:想你的眉目
毛豆肉丝是江浙地区的经典家常菜,尤其在上海、杭州一带很受欢迎。这道菜选用新鲜毛豆与嫩肉丝同炒,色彩翠绿与鲜红相间,口感清爽又带点咸鲜。厨房里常见的做法是将肉丝用料酒、生抽腌制,热锅快炒,保持肉质嫩滑,毛豆则保持脆嫩。米饭配这道菜特别下饭,是许多家庭餐桌上的常见选择。
这道菜也常见于江南地区的家常菜馆,价格亲民,制作简单。一盘毛豆肉丝成本约20元,却能提供丰富蛋白质和膳食纤维。毛豆富含植物蛋白,肉丝提供动物蛋白,两者搭配营养均衡。许多餐馆会加入少量红椒丝点缀,增加视觉层次感。这道菜不需要复杂调料,家常做法只需油、盐、生抽和少量糖,体现了江南饮食的精致与简约。
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